ご無沙汰続き.....
by koko-yamyam8
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辛い ????


毎日...良い事..書きたいけれど....(ーー。。

昨日は.......残念な日!!

もう持病の様な..腰痛と腱鞘炎が...かなりきてる感じ  涙....

何とかしようと...ヨガに行き...

ナチュラル系のランチを..もぐもぐ!!

それでも...まだまだ背中も腕も..パンパン!!!!!!!に張っている!!!

もう..お願い状態で...ゴットハンド先生の所へ.....

指圧でもなく..マッサージでもないけど...何故か??きいてる!!
  
              (手は..素晴しいが....口が...悪い....(ーー))

結構回復し..(^^)◯松原のうどん屋で..夕食...




.................と、までは良かったけれど........



帰り道で..体が冷えて.........(ーー)本当根性無しの体!!



体調が悪いと...気持ちも荒れる....ねっ!!

そんな..一日でした...(ーー。。。。。。。



もう..日ずけが変わったので...

今日は...いい日になる様に    ♡おやすみなさい  zzzzz

a0100319_1113537.jpg

      ゴットハンドの所に時々来る◯◯助.......8歳ぐらいだけど人形みたい♡
         鼻の下が..何時も濡れてます   (ーー!!
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by koko-yamyam8 | 2008-02-20 01:15 | 日々の事 | Comments(12)
Commented by hako at 2008-02-20 07:42 x
身体と心、心と身体は一体ですから
万母さんの気持ちが荒れ気味になってしまうのも…わかります。
気持ちだけでは身体が思うようにならない時もありますから
そういう時は、あまり焦らないことも必要かもしれません。
身体が、「ちょっと休ませて」と言っているのかもしれないし。
さて、腰痛と腱鞘炎とのおつき合いは、かなり長いのですか?
原因と思われることは、わかっているのかしら?
私は長くつき合っている持病らしきものはないのですが
肩凝りが相当酷くって、小学生の頃から悩みの種でした。(笑)
かなり後になってから一念発起し、水泳を始めたらかなり楽になりました。
ついでに、風邪もひき難くなったような気がします。
それぞれに合った方法があると思うので、いろいろ試してみられると良いかもね。
万母さんの身体と心が、早く元気になれますように♪祈っています。
どうか、お大事にね!
Commented by teriayuellen at 2008-02-20 21:14
万母〜〜、大丈夫????  ゆっくりして、早く元気になって下さい♡  しかし、今日これ読んでよかったと思ったことが。 一昨日、すんごいくだらないことメールしようかと思ってて、でも夜中だったからやめてたの。 もし、体調悪い時に送ってたらBADがもっとBADになってたかもだから…。  第六感を働かせて、また頃合いを見計らって送信します 笑   うどん屋良いなぁ〜〜
Commented by marri at 2008-02-20 21:36 x
わっかるなぁ~!そんな話一緒になってどぉすんのよ・・・て言われても。
傷む身体を抱えたらそういうもんデスよ。先細りの暗いことしか考えられない。一瞬痛みが治まると、ホッとして治った様な気がしますが、ヤッパリ痛みが戻ると気がふさぎます。もう・・・治らないような気がします。
私は毎日水中歩行に行ってます。高いけど一週間に一度マッサージしてもらいます。よく効くような気がします。医者に出された薬は信じてセッセと飲みます。でも・・・冬は骨折(骨の中が)した箇所が痛くて、よく歩いた日は足はボロボロの様に思えます。じえったい治ると信じて毎日過しています。だから、貴女の気持ちがよぉ~く分かります。日頃こんな話は口にしないワタクスです。ここだけの話です^^;;
Commented by rinco01 at 2008-02-21 00:13
万母さん、大丈夫???
腰痛以外に腱鞘炎も患っていたんですね................涙
体調が悪くて、気持ちも荒れちゃうと、なんだか自分的に余計に辛くなっていったりしてしんどいですよね。。。。。
でも人間だもの、そういう時もありますよね!!
だから焦らず気持ちも身体も無理せずに過ごして下さい♡
ただ少しでも早く楽になっていくと良いな、と思っております!!
Commented by harusaki_annai at 2008-02-21 08:37
冬は余計に辛いのかもしれませんね。
冷やさないで常に体を温めておいてください。
腰痛もちの友達は夏でも腰にホカロンを背負っていますよ。
お大事に!!
Commented by pentallica at 2008-02-24 15:22
僕も腰痛と腱鞘炎もちなんです!偶然ですね!(^^♪
・・・って、喜んでる場合じゃないですね。
地道なリハビリしかないですね。
ちなみにカメラ持っていても腱鞘炎が痛くなる時があります。^_^;
Commented by koko-yamyam8 at 2008-02-27 09:38
>hakoさん〜おはようございます!!
ご心配頂き...本当にありがとうございました....涙..... 
腰痛は去年2回ぎっくり腰をしたので...異常に敏感になってます(苦笑 
腱鞘炎は...これと言った現因は??なのですが...治りにくい(ーー;  
この日..此の2つの持病がとても辛く感じたのは.
疲れが何となくたまっていたからだと思います  
hakoさんの言うとおり..ちょっとお休み..な時だったのでしょうね(^^
PCクローズの間..は気持ちも体もわりと元気に..動いていました(苦笑 
しかし....今回の件で.水泳はとても良い様なので....
もう少し...痩せてから??プールでビュー予定です♪
Commented by koko-yamyam8 at 2008-02-27 09:52
>エレン母〜ご無沙汰してます!!
すんごく..くだらない事メール..待ってます♡
もしかして...そのメールで...回復したりして!!!!たかも〜??(^^)
でも....エレン母の第六感(ーー)かなり鋭いからなぁ〜  笑
もう..誤摩化しながら筋肉付けるしか無いので頑張ります!!!

うどん....食べに行こ〜〜!!!(^^)v
Commented by koko-yamyam8 at 2008-02-27 10:04
>marriさん!!おはようございます(^^)戻って参りました  笑    
marriさんの..お話し...本当に其の通り.です!!ちょっと良くなり..
又無理をして..悪くなり...気がめいる....
其の繰り返しですが...体調が悪い時は..お休みのサイン??と思い
なるべく??サボりました(苦笑))  そして......
marriさんに..気持ち解ってもらえて    元気をもらいましたよ♡
私も..出来る事なら此所に来てくれる方々や..私が伺う人に...元気を出してもらえたらと...思いました!!!
又頑張りますので(^^)よろしくお願いします♡
水泳......とても良い様ですね!!早くいかなければ☞プール

Commented by koko-yamyam8 at 2008-02-27 10:09
>rincoさん〜ありがと〜(^^)
此の時は..その他の疲れも..あったんだなぁ〜と思います!!
こう言う話題は...どうかな??と思いながら..愚痴ってしまいました(苦笑)
もう...気持ち的には回復!!体も..もう筋肉付けなければ......(ーー)
贅肉から筋肉へ.....今年の目標??  笑
ご心配いただき...励まされました♡本当ありがと(><。。。。
Commented by koko-yamyam8 at 2008-02-27 10:17
>harusaki_annaiさん!!ご心配おかけしました.....
コメント..ありがとうございます♡
体を..暖めるのは本当に大事ですね...つくづく感じてます(苦笑) 
外側からは暖めるのですが...運動等の体内の血液循環が悪くなって
たのかもしれません(ーー)
少し??かなり??痩せてから...水泳始めます(^^)v
Commented by koko-yamyam8 at 2008-02-27 10:25
>pentallicaさん!!ご一緒??でしたか(^^)
私も..喜んでる場合ではないですが...なんか同病相哀れむ(苦笑))
ですね!!
おっしゃる通り....地道なリハビリにつきると思います。。。
もう少し痩せてから(何時じゃい?)水泳行く....行くぞ...??予定!!  笑

私は..万さんを階段からおろすのが...辛いです(ーー;;
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