ご無沙汰続き.....
by koko-yamyam8
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体力???
今日は(昨日)ずいぶん、過ごしやすい
気候でした...

なんせ、エアコン入れませんでしたから〜〜(^^)

後、少しの夏を楽しむ為に...
まず体力!!

ここ数年は、がんばりがきかない時が、多く
クスリに頼ってましたが、なるべくだったら....
体に、自然な物を

a0100319_134939.jpg


とゆうことで、

先ずは今年1月からやられた...(ーー;;;ぎっくり腰..
長引いたので、予防の為に..

お灸

昔、祖母の肩や腰によもぎを丸め、お線香で火をつけてあげてました......
それが、今ではお手軽で跡もつかないので
たま〜に、利用してます。。

そして...
もろみ酢

良くわからないまま..友人に勧められお試しで、購入
これが、以外に夫に好評で....
朝晩..飲んでます。。

あまり...健康食品とか..
興味が無かった..私ですが...
お薦め品があれば、これも..抵抗があまり無い私....!!
まぁ、あまり考えてないのかしら〜??
と、思いますが

長ーく、続けている物は..何かがあるのかもしれません。。


皆様。お体ご自愛ください(^^)
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by koko-yamyam8 | 2007-08-19 01:28 | 日々の事 | Comments(10)
Commented by M@IKO at 2007-08-19 01:55 x
お酢!っていいみたいですね~
私は健康じゃないのに、健康食品やら薬やらは全くの苦手なんです。。
でも、スピさんにはサプリを与えようとしてる私…!

ギックリ腰の方はどうですか~??
私もプチギックリ腰になった事がたびたび…泣
でも、スピが来てからはギックリも風邪も引いた事ないんです~
私にとってはスピがサプリメント?!笑 ^^

P.S リンク貼らさせていただきました!!
Commented by marri at 2007-08-19 21:36 x
似たようなお話してますね。そうなんです。最近「これ、いいよ」なんていわれると何でも試しています。
友達同士寄るとお喋りは「病気」と「健康」のお話でしょ!良いとあらばなんでも飲んだり試したり。
こんな話してるとババ臭いね。ぎっくり腰も痛かったけど、膝に水が溜まっても痛いよ~ レレレ^^;; またこんな話に(--;;)
Commented by koko-yamyam8 at 2007-08-19 22:10
M@IKOさん。こんばんわ〜(^^)
出来れば、予防的に健康食品やサプリが良いのでしょうが、どれが良いのか??解らないので、ついついお薦めコースです。。
ギックリ腰は、危ない感じが解ってきたので..直ぐ接骨等でほぐす様にしてます。。
M@IKOさんは、スピ君来てから...病気知らず?
スピ君凄いかも♡究極のサプリ&癒し?M@IKOさんにとって
凄い力思ってるってことですよね〜(^^)

ところで、リンク私も頂きたいのですが、他のブログのリンクの仕方が
....??  RSSを間違ってしまったのか、入りません(ーー;;
もう少し調べてから、やってみます。。(苦笑)
Commented by koko-yamyam8 at 2007-08-19 22:18
marriさん。。こんばんわ〜☆
本当に今は、老若男女かかわらず、サプリや健康、ダイエット...美容!!
食いつきますよね〜(苦笑)
私も、まんまと食いついてます(ーー;;

しかし。。marriさんは、自ら..サプリさんに、なってますよ(^^)
皆を、癒す力がありますから〜〜♡(私も頂いとります(笑)
でも、膝....気をつけてくださいね♡
Commented by エレン母 at 2007-08-20 00:01 x
今晩は〜〜〜♡ 万母さん、B型と縁があると聞いて嬉しいです。
うちは私も旦那もBです 笑
あ、そうそう。犬は皆、B型だと昔聞きました。もしそれが本当なら、万母さんは万ちゃんと旦那さまに囲まれているO型、ですね♡
あ、となると、我が家は全員B…(;・∀・)   
自我のぶつかりあいが、どうりで激しいわけだ 笑笑
健康系は、ファイテンくらいですかね…。私が最近はまっているのは。こないだ万母さんに偶然お会いした時、実はフェイテンのネックを2本着けしていたので気恥ずかしかった私です 笑 
すっぴんカフェデート、今からとっても楽しみです♪   
あ〜〜、足がパンパンなのでむくみ&こりをほぐすために足裏にお灸をしてみたい私でした☆
今日も癒されましたよぉ♡  お休みなさい(´-ω-`)  
Commented by koko-yamyam8 at 2007-08-20 00:22
エレン母。。お仕事で疲れてるのに、コメントありがと〜(涙)
今日ふっと...エレン母は、偉いな〜と、思ってしまいましたよ〜
お仕事も、頑張ってエレンさんもみて、旦那様もいて....
ぐうたらな私を、ちょっと?だけ、反省。。

まぁ、あまり無理せずに、楽しくやるのが一番だから...
使える物は(万母)使ってね〜♡
せっかく、ご近所なんだから..ご遠慮無用です(^^)

Commented by hako at 2007-08-20 18:06 x
身体のことを気にして健康の話をするようになったというのは
それなりの年齢になったのだと、最近つくづく思うようになりました。
…とは言っても、若くても気をつけておられる方もいらっしゃるので
一概には言えないとは思いますが。
サプリ系には全く興味のなかった私ですが、あれこれと試した時期もありました。
只、何でもそうですが続けないと意味が無いのですよねぇ。
いろいろな事情で継続できなくなったものも多く、現在は何も飲んではおりません。
根本的なところから改善しなければ(食生活とか)と思いつつも
いつも行き当たりばったりな私です~。(苦笑)
Commented by koko-yamyam8 at 2007-08-20 22:05
hakoさん。こんばんわ〜3!!
今は、本当に気にしすぎ?みたいな風潮ですよね〜(ちょっと古い言い方?)
出来れば、健康でスリムで綺麗で....いたい物ですが..
もう、健康が1番です(苦笑)
最近は心と体が、影響しあってるとつくづく感じるので、
気持ちを、安定させて楽しく行動するのが、体にも一番良い様な気がしています。。
hakoさんには、かりんさんh♡
私には、万さんが1番の健康の元?ですね!!やっぱり!!(^^)
Commented by pentallica at 2007-08-20 23:45
健康系には気をつかっています。(笑)
サプリメントも毎日撮ってるんですが、効果のほどは・・・
昨年骨折した時、カルシウムを採ったのですが、人間ドックのときに
超音波で内臓に溜まっているといわれました・・・(汗)
Commented by koko-yamyam8 at 2007-08-21 00:23
pentallicaさん。こんばんわ〜3
本当、何時も感心しますが..短いコメントで、なんでこんなに
笑わせてくれるのでしょう??

カルシウムが、内蔵に溜まってるって.....(爆笑)
(笑い事じゃないですよね...すみません。。)
溜まってるぶんだけ、カルシウム..体から出す方法は、
無いのでしょうか???
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